TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salad

Salat

Salat (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 20 kcal, 1.0 g valku ja 0.2 g rasva.

20kcal

150 gportsjon

1.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	20 kcal	13
Valgud	1.0 g	0.7
Süsivesikud	4.0 g	2.7
sellest suhkrud	3.0 g	2.0
Rasvad	0.2 g	0.1
sellest küllastunud	0.0 g	0.0
Kiudained	2.0 g	1.3
Sool	0.04 g	0.03

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 4 minutit reipat kõndi või 2 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22