TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salad
Salad
Salad no Sushi Shop (Canada) satur 20 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 0.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 20 kcal | 13 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 0.7 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 2.7 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 2.0 |
| Tauki | 0.2 g | 0.1 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.3 |
| Sāls | 0.04 g | 0.03 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 4 minūtes strauja soļa vai 2 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kunsei Syake Sashimi
20 kcal uz porciju
Shrimp (5 pcs)
20 kcal uz porciju
Ginger (30 g)
20 kcal uz porciju
Gluten-free soy sauce
20 kcal uz porciju
Mini Wakame Salad
20 kcal uz porciju
Ebi Sashimi
15 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.