TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › phoenix-brown-rice-6-pcs
Phoenix (brown rice) 6 pcs
Phoenix (brown rice) 6 pcs (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 17.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 181 |
| Proteiini | 17.0 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | 25.0 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.8 |
| Rasva | 14.0 g | 5.4 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.6 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.9 |
| Suola | 3.00 g | 1.15 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuna Poke - crispy rice
470 kcal annosta kohti
Maika Combo
465 kcal annosta kohti
Hina Platter (per serving, serves 4)
463 kcal annosta kohti
Karaage Chicken & Mango Poke - salad
460 kcal annosta kohti
Cherry Blossom (brown rice) 8 pcs
480 kcal annosta kohti
Candymon
460 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.