TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › phoenix-brown-rice-6-pcs
Phoenix (brown rice) 6 pcs
Phoenix (brown rice) 6 pcs в Sushi Shop (Canada) содержит 470 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 470 kcal | 181 |
| Белки | 17.0 g | 6.5 |
| Углеводы | 65.0 g | 25.0 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.8 |
| Жиры | 14.0 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 0.6 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.9 |
| Соль | 3.00 g | 1.15 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 50% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tuna Poke - crispy rice
470 ккал на порцию
Maika Combo
465 ккал на порцию
Hina Platter (per serving, serves 4)
463 ккал на порцию
Karaage Chicken & Mango Poke - salad
460 ккал на порцию
Cherry Blossom (brown rice) 8 pcs
480 ккал на порцию
Candymon
460 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.