TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › karaage-chicken-mango-poke-salad
Karaage Chicken & Mango Poke - salad
Karaage Chicken & Mango Poke - salad no Sushi Shop (Canada) satur 460 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 460 kcal | 128 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 8.1 |
| tostarp cukuri | 9.0 g | 2.5 |
| Tauki | 31.0 g | 8.6 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 1.1 |
| Sāls | 3.18 g | 0.88 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 53% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Candymon
460 kcal uz porciju
Tuna Poke - white rice
460 kcal uz porciju
Hina Platter (per serving, serves 4)
463 kcal uz porciju
Maika Combo
465 kcal uz porciju
Philly (brown rice)
450 kcal uz porciju
Phoenix (brown rice) 6 pcs
470 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.