TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › philly-brown-rice
Philly (brown rice)
Philly (brown rice) no Sushi Shop (Canada) satur 450 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 450 kcal | 217 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 21.7 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.0 |
| Tauki | 25.0 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 1.9 |
| Sāls | 1.40 g | 0.68 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Shrimp & Mango
450 kcal uz porciju
Veggie Poke - crispy rice
447 kcal uz porciju
Black Mamba (brown rice)
440 kcal uz porciju
Cherry Blossom 8 pcs
440 kcal uz porciju
Candymon
460 kcal uz porciju
Karaage Chicken & Mango Poke - salad
460 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.