TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › natura-brown-rice
Natura (brown rice)
Natura (brown rice) no Sushi Shop (Canada) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | 20.8 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 2.5 |
| Tauki | 13.0 g | 5.4 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 2.5 |
| Sāls | 1.38 g | 0.57 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Inferno Roll
360 kcal uz porciju
Grilled Chicken & Mango Poke - salad
340 kcal uz porciju
Dragon (brown rice)
360 kcal uz porciju
Diablo (brown rice)
360 kcal uz porciju
Akanasu (brown rice)
340 kcal uz porciju
Lion Roll
360 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.