TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › natura-brown-rice
Natura (brown rice)
Natura (brown rice) (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 350 kcal, 7.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 146 |
| Proteiini | 7.0 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | 20.8 |
| josta sokereita | 6.0 g | 2.5 |
| Rasva | 13.0 g | 5.4 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 0.8 |
| Kuitu | 6.0 g | 2.5 |
| Suola | 1.38 g | 0.57 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Inferno Roll
360 kcal annosta kohti
Grilled Chicken & Mango Poke - salad
340 kcal annosta kohti
Dragon (brown rice)
360 kcal annosta kohti
Diablo (brown rice)
360 kcal annosta kohti
Akanasu (brown rice)
340 kcal annosta kohti
Lion Roll
360 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.