TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lion-roll
Lion Roll
Lion Roll no Sushi Shop (Canada) satur 360 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 360 kcal | 177 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 39.0 g | 19.2 |
| tostarp cukuri | 8.0 g | 3.9 |
| Tauki | 18.0 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.0 |
| Sāls | 2.15 g | 1.06 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 36% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Shrimp Spring Maki (brown rice)
360 kcal uz porciju
Sircocco
360 kcal uz porciju
Inferno Roll
360 kcal uz porciju
Diablo (brown rice)
360 kcal uz porciju
Dragon (brown rice)
360 kcal uz porciju
Tuna Lover Combo
365 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.