TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-mango-poke-crispy-rice
Grilled Chicken & Mango Poke - crispy rice
Grilled Chicken & Mango Poke - crispy rice (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 510 kcal, 29.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 129 |
| Proteiini | 29.0 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | 14.1 |
| josta sokereita | 9.0 g | 2.3 |
| Rasva | 19.0 g | 4.8 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 0.8 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.0 |
| Suola | 3.28 g | 0.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Shrimp Poke - white rice
510 kcal annosta kohti
Sakura Platter (per serving, serves 4)
513 kcal annosta kohti
Veggie Poke - brown rice
503 kcal annosta kohti
Salmon Poke - crispy rice
500 kcal annosta kohti
Candymon (brown rice)
500 kcal annosta kohti
Grilled Chicken & Mango Poke - white rice
500 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.