TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-mango-poke-crispy-rice
Grilled Chicken & Mango Poke - crispy rice
Grilled Chicken & Mango Poke - crispy rice chez Sushi Shop (Canada) contient 510 kcal par portion déclarée, avec 29.0 g de protéines et 19.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 510 kcal | 129 |
| Protéines | 29.0 g | 7.3 |
| Glucides | 56.0 g | 14.1 |
| dont sucres | 9.0 g | 2.3 |
| Lipides | 19.0 g | 4.8 |
| dont saturés | 3.0 g | 0.8 |
| Fibres | 4.0 g | 1.0 |
| Sel | 3.28 g | 0.83 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 90 minutes de marche rapide ou 47 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 55% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Spicy Shrimp Poke - white rice
510 kcal par portion
Sakura Platter (per serving, serves 4)
513 kcal par portion
Veggie Poke - brown rice
503 kcal par portion
Salmon Poke - crispy rice
500 kcal par portion
Candymon (brown rice)
500 kcal par portion
Grilled Chicken & Mango Poke - white rice
500 kcal par portion
Tous les plats Sushi Shop (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.