TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-mango-poke-brown-rice
Grilled Chicken & Mango Poke - brown rice
Grilled Chicken & Mango Poke - brown rice no Sushi Shop (Canada) satur 580 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 580 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 30.0 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 67.0 g | 16.9 |
| tostarp cukuri | 9.0 g | 2.3 |
| Tauki | 21.0 g | 5.3 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | 2.0 |
| Sāls | 3.28 g | 0.83 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 103 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sunrise (brown rice)
590 kcal uz porciju
Salmon Poke - brown rice
570 kcal uz porciju
Authentik (brown rice)
570 kcal uz porciju
Spicy Shrimp Poke - brown rice
590 kcal uz porciju
Orchid Platter (per serving, serves 6)
570 kcal uz porciju
Volcano Poke - brown rice
570 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.