TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-cucumber-roll
Smoked Salmon Cucumber Roll
Smoked Salmon Cucumber Roll no Sushi Hub (Australia) satur 255 kcal norādītajā porcijā, ar 10.1 g olbaltumvielu un 6.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 255 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 39.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 6.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Hub (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fresh Salmon Avocado Roll
257 kcal uz porciju
Spicy Salmon Cucumber Roll
253 kcal uz porciju
Spicy Salmon Avocado Roll
258 kcal uz porciju
Prawn & Avocado Roll
258 kcal uz porciju
Spicy Prawn Avocado Roll
251 kcal uz porciju
Crispy Chicken Avocado Roll
262 kcal uz porciju
Visi Sushi Hub (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.