TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › prawn-avocado-roll
Prawn & Avocado Roll
Prawn & Avocado Roll no Sushi Hub (Australia) satur 258 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 4.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 258 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 4.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Hub (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Salmon Avocado Roll
258 kcal uz porciju
Fresh Salmon Avocado Roll
257 kcal uz porciju
Smoked Salmon Cucumber Roll
255 kcal uz porciju
Crispy Chicken Avocado Roll
262 kcal uz porciju
Spicy Salmon Cucumber Roll
253 kcal uz porciju
Spicy Prawn Avocado Roll
251 kcal uz porciju
Visi Sushi Hub (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.