TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salmon-sashimi
Salmon Sashimi
Salmon Sashimi iš Sushi Hub (Australia) turi 237 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.7 g baltymų ir 11.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 237 kcal | — |
| Baltymas | 23.7 g | — |
| Angliavandeniai | 10.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 11.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Hub (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Beef Avocado Roll
239 kcal porcijoje
California Roll
235 kcal porcijoje
Grilled Tamagoyaki Nigiri
235 kcal porcijoje
Spicy Tuna Avocado Roll
234 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken Cucumber Roll
233 kcal porcijoje
Fresh Salmon Cucumber Roll
230 kcal porcijoje
Visi Sushi Hub (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.