TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › inside-out-roll-box
Inside Out Roll Box
Inside Out Roll Box (Sushi Hub (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 551 kcal, 16.0 g proteiinia ja 5.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 551 kcal | — |
| Proteiini | 16.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 108.0 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 5.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Hub (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Teriyaki Chicken Roll Box
530 kcal annosta kohti
Assorted Sushi Box
514 kcal annosta kohti
Mini Tuna Roll Box
621 kcal annosta kohti
Vegetarian Box
476 kcal annosta kohti
Seafood Deluxe Box
628 kcal annosta kohti
Mini Salmon Roll Box
464 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Hub (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.