TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › inside-out-roll-box
Inside Out Roll Box
Inside Out Roll Box no Sushi Hub (Australia) satur 551 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 5.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 551 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 108.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 5.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Hub (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Teriyaki Chicken Roll Box
530 kcal uz porciju
Assorted Sushi Box
514 kcal uz porciju
Mini Tuna Roll Box
621 kcal uz porciju
Vegetarian Box
476 kcal uz porciju
Seafood Deluxe Box
628 kcal uz porciju
Mini Salmon Roll Box
464 kcal uz porciju
Visi Sushi Hub (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.