TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-tuna-roll-box
Mini Tuna Roll Box
Mini Tuna Roll Box (Sushi Hub (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 621 kcal, 19.6 g proteiinia ja 20.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 621 kcal | — |
| Proteiini | 19.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 87.7 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 20.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Hub (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Seafood Deluxe Box
628 kcal annosta kohti
Tuna Salad Inside Out Box
638 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Inside Out Box
652 kcal annosta kohti
Inside Out Roll Box
551 kcal annosta kohti
Mini Teriyaki Chicken Roll Box
530 kcal annosta kohti
Assorted Sushi Box
514 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Hub (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.