TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › edamame
Edamame
Edamame (Sushi Hub (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 168 kcal, 9.0 g proteiinia ja 3.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 168 kcal | — |
| Proteiini | 9.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 24.8 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 3.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Hub (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuna Salad Inari
175 kcal annosta kohti
Fresh Salmon Sandwich Nigiri
152 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Inari
149 kcal annosta kohti
Assorted Sashimi
191 kcal annosta kohti
Lobster Salad
140 kcal annosta kohti
Tempura Veggie Nigiri
140 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Hub (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.