TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avocado-cucumber-roll
Avocado & Cucumber Roll
Avocado & Cucumber Roll в Sushi Hub (Australia) содержит 218 ккал на заявленную порцию, 3.9 г белка и 2.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 218 kcal | — |
| Белки | 3.9 g | — |
| Углеводы | 43.5 g | — |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 2.9 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Hub (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Lobster Salad Cucumber Roll
226 ккал на порцию
Crispy Chicken Cucumber Roll
227 ккал на порцию
Spicy Tuna Cucumber Roll
209 ккал на порцию
Seaweed Salad Cucumber Roll
208 ккал на порцию
Lobster Salad Avocado Roll
229 ккал на порцию
Fresh Salmon Cucumber Roll
230 ккал на порцию
Все позиции Sushi Hub (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.