TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › avocado-cucumber-roll
Avocado & Cucumber Roll
Avocado & Cucumber Roll iš Sushi Hub (Australia) turi 218 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 2.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 218 kcal | — |
| Baltymas | 3.9 g | — |
| Angliavandeniai | 43.5 g | — |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 2.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Hub (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lobster Salad Cucumber Roll
226 kcal porcijoje
Crispy Chicken Cucumber Roll
227 kcal porcijoje
Spicy Tuna Cucumber Roll
209 kcal porcijoje
Seaweed Salad Cucumber Roll
208 kcal porcijoje
Lobster Salad Avocado Roll
229 kcal porcijoje
Fresh Salmon Cucumber Roll
230 kcal porcijoje
Visi Sushi Hub (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.