TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › regular-breakfast-roll
Regular Breakfast Roll
Regular Breakfast Roll no Supermac's (IE) satur 604 kcal norādītajā porcijā, ar 35.9 g olbaltumvielu un 34.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 604 kcal | 234 |
| Olbaltumviela | 35.9 g | 13.9 |
| Ogļhidrāti | 57.8 g | 22.4 |
| tostarp cukuri | 7.8 g | 3.0 |
| Tauki | 34.8 g | 13.5 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 3.4 g | 1.3 |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 107 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Supermac's (IE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Regular Taco Fries
601 kcal uz porciju
5 oz Burger
633 kcal uz porciju
Smokey Bacon Burger
568 kcal uz porciju
Regular Curry Cheese Fries
556 kcal uz porciju
Veggi Wrap
553 kcal uz porciju
Deluxe Breakfast Roll
656 kcal uz porciju
Visi Supermac's (IE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.