TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › philli-cheese-steak-sandwich
Philli Cheese Steak Sandwich
Philli Cheese Steak Sandwich iš Supermac's (IE) turi 471 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.2 g baltymų ir 14.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 471 kcal | 193 |
| Baltymas | 34.2 g | 14.0 |
| Angliavandeniai | 47.8 g | 19.6 |
| iš kurių cukrų | 7.9 g | 3.3 |
| Riebalai | 14.4 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 6.3 g | 2.6 |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Supermac's (IE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mighty Mac
481 kcal porcijoje
Chicken Burger
452 kcal porcijoje
Regular Curry Fries
444 kcal porcijoje
Chicken Wrap (No Sauce)
433 kcal porcijoje
Mun & Ice Cream (Choc)
511 kcal porcijoje
Veggi Burger
513 kcal porcijoje
Visi Supermac's (IE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.