TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › philli-cheese-steak-sandwich
Philli Cheese Steak Sandwich
Philli Cheese Steak Sandwich (Supermac's (IE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 471 kcal, 34.2 g valku ja 14.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 471 kcal | 193 |
| Valgud | 34.2 g | 14.0 |
| Süsivesikud | 47.8 g | 19.6 |
| sellest suhkrud | 7.9 g | 3.3 |
| Rasvad | 14.4 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | pole avaldatud | — |
| Kiudained | 6.3 g | 2.6 |
| Sool | pole avaldatud | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Supermac's (IE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mighty Mac
481 kcal portsjoni kohta
Kanaburger
452 kcal portsjoni kohta
Regular Curry Fries
444 kcal portsjoni kohta
Chicken Wrap (No Sauce)
433 kcal portsjoni kohta
Mun & Ice Cream (Choc)
511 kcal portsjoni kohta
Veggi Burger
513 kcal portsjoni kohta
Kõik Supermac's (IE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.