TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › deluxe-breakfast-roll
Deluxe Breakfast Roll
Deluxe Breakfast Roll (Supermac's (IE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 656 kcal, 39.0 g proteiinia ja 41.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 656 kcal | 219 |
| Proteiini | 39.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 60.3 g | 20.1 |
| josta sokereita | 5.7 g | 1.9 |
| Rasva | 41.4 g | 13.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 4.5 g | 1.5 |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 116 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Supermac's (IE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Super Breakfast
661 kcal annosta kohti
5 oz Burger
633 kcal annosta kohti
Cod & Chips
678 kcal annosta kohti
Regular Garlic & Cheese Fries
693 kcal annosta kohti
Regular Breakfast Roll
604 kcal annosta kohti
Regular Taco Fries
601 kcal annosta kohti
Kaikki Supermac's (IE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.