TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › meatball-marinara-pork-beef-meatballs-sub
Meatball Marinara Pork & Beef Meatballs Sub
Meatball Marinara Pork & Beef Meatballs Sub iš Subway (UK) turi 447 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 447 kcal | 184 |
| Baltymas | 23.0 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lincolnshire Sausage and Bacon Sub
446 kcal porcijoje
Plant Patty Wrap
445 kcal porcijoje
Footlong Dipper-Triple Cheese
450 kcal porcijoje
BBQ Pulled Plant Wrap
442 kcal porcijoje
Furious Chicken Salad
437 kcal porcijoje
Big Cheesesteak Toastie
458 kcal porcijoje
Visi Subway (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.