TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › footlong-dipper-triple-cheese
Footlong Dipper-Triple Cheese
Footlong Dipper-Triple Cheese iš Subway (UK) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | 306 |
| Baltymas | 18.0 g | 12.2 |
| Angliavandeniai | 50.0 g | 34.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 13.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Meatball Marinara Pork & Beef Meatballs Sub
447 kcal porcijoje
Lincolnshire Sausage and Bacon Sub
446 kcal porcijoje
Plant Patty Wrap
445 kcal porcijoje
BBQ Pulled Plant Wrap
442 kcal porcijoje
Big Cheesesteak Toastie
458 kcal porcijoje
Furious Chicken Salad
437 kcal porcijoje
Visi Subway (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.