TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › italian-herbs-cheese-bread
Italian Herbs & Cheese Bread
Italian Herbs & Cheese Bread в Subway (UK) содержит 283 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 283 kcal | 280 |
| Белки | 12.0 g | 11.9 |
| Углеводы | 44.0 g | 43.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Big Bombay Salad
282 ккал на порцию
Waffle Fries - Large
276 ккал на порцию
Plain Tortilla Wrap
276 ккал на порцию
Gluten-Free Bread
294 ккал на порцию
Poached Egg and Cheese Sub
294 ккал на порцию
Nacho Chicken Bites (6 pieces)
270 ккал на порцию
Все позиции Subway (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.