TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gluten-free-bread
Gluten-Free Bread
Gluten-Free Bread в Subway (UK) содержит 294 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и 6.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 294 kcal | 267 |
| Белки | 3.3 g | 3.0 |
| Углеводы | 53.0 g | 48.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.6 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Poached Egg and Cheese Sub
294 ккал на порцию
Footlong Margherita Slice
296 ккал на порцию
Philly Steak Sub
297 ккал на порцию
Italian Herbs & Cheese Bread
283 ккал на порцию
Big Bombay Salad
282 ккал на порцию
Bacon Sub
306 ккал на порцию
Все позиции Subway (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.