TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-teriyaki-alla-sub
Chicken Teriyaki alla Sub
Chicken Teriyaki alla Sub iš Subway (SE) turi 265 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 2.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 265 kcal | 117 |
| Baltymas | 22.0 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 16.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.9 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Långkokt Kycklingbröst alla Sub
260 kcal porcijoje
Veggie Delite Wrap
273 kcal porcijoje
Kalkon alla Sub
246 kcal porcijoje
Steak & Cheese Sallad
245 kcal porcijoje
Veggies & Cheese Toasty
244 kcal porcijoje
Skinka alla Sub
241 kcal porcijoje
Visi Subway (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.