TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-teriyaki-alla-sub
Chicken Teriyaki alla Sub
Chicken Teriyaki alla Sub в Subway (SE) содержит 265 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 2.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 265 kcal | 117 |
| Белки | 22.0 g | 9.7 |
| Углеводы | 38.0 g | 16.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.9 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Subway (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Långkokt Kycklingbröst alla Sub
260 ккал на порцию
Veggie Delite Wrap
273 ккал на порцию
Kalkon alla Sub
246 ккал на порцию
Steak & Cheese Sallad
245 ккал на порцию
Veggies & Cheese Toasty
244 ккал на порцию
Skinka alla Sub
241 ккал на порцию
Все позиции Subway (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.