TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vehnatortilla
Vehnätortilla
Vehnätortilla в Subway (FI) содержит 275 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 275 kcal | 289 |
| Белки | 6.6 g | 6.9 |
| Углеводы | 48.0 g | 50.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.7 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Subway (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Veggie Delite Wrapit
273 ккал на порцию
Kana Teriyaki Sub
270 ккал на порцию
Gluteeniton Leipä
285 ккал на порцию
Steak & Cheese Salaatit
287 ккал на порцию
NoChicken Teriyaki Sub
289 ккал на порцию
Melt Salaatit
292 ккал на порцию
Все позиции Subway (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.