TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › creamy-garlic-herb-bread
Creamy Garlic Herb Bread
Creamy Garlic Herb Bread iš Subway (Australia) turi 281 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.2 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 281 kcal | 302 |
| Baltymas | 8.2 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 43.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Classic Salad
279 kcal porcijoje
Chipotle Steak Melt Salad
279 kcal porcijoje
Ham, Cheese & Tomato Toastie
278 kcal porcijoje
Veggie Delite with Avo Salad - Large
285 kcal porcijoje
Chipotle Quesadilla
288 kcal porcijoje
Seafood Sensation Salad
289 kcal porcijoje
Visi Subway (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.