TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-steak-melt-salad
Chipotle Steak Melt Salad
Chipotle Steak Melt Salad iš Subway (Australia) turi 279 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.2 g baltymų ir 18.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 279 kcal | 101 |
| Baltymas | 17.2 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 8.7 g | 3.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.5 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Classic Salad
279 kcal porcijoje
Ham, Cheese & Tomato Toastie
278 kcal porcijoje
Creamy Garlic Herb Bread
281 kcal porcijoje
Veggie Delite with Avo Salad - Large
285 kcal porcijoje
BBQ Southern Style Chicken Salad
272 kcal porcijoje
Chipotle Quesadilla
288 kcal porcijoje
Visi Subway (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.