TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-double-avocado-8-pcs
Smoked Salmon Double Avocado (8 pcs)
Smoked Salmon Double Avocado (8 pcs) no St Pierre's Sushi (NZ) tem 578 kcal por porção declarada, com 15.7 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 578 kcal | 180 |
| Proteínas | 15.7 g | 4.9 |
| Hidratos de carbono | 90.5 g | 28.2 |
| dos quais açúcares | 10.3 g | 3.2 |
| Gordura | 17.0 g | 5.3 |
| das quais saturados | 3.9 g | 1.2 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.81 g | 1.19 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 102 minutos de caminhada rápida ou 53 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 64% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Teriyaki Chicken Jumbo (8 pcs)
576 kcal por porção
Cheriyaki (8 pcs)
575 kcal por porção
Crispy Prawn (8 pcs)
581 kcal por porção
California Roll (8 pcs)
582 kcal por porção
Salmon Rice Ball (Large)
574 kcal por porção
Rice Ball with Avocado – Tuna Mayo (Large)
582 kcal por porção
Todos os itens de St Pierre's Sushi (NZ) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.