TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kids-sushi-avocado-4-pcs
Kids Sushi – Avocado (4 pcs)
Kids Sushi – Avocado (4 pcs) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 183 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.3 g baltymų ir 2.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 183 kcal | 173 |
| Baltymas | 3.3 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 35.4 g | 33.4 |
| iš kurių cukrų | 3.7 g | 3.5 |
| Riebalai | 2.9 g | 2.7 |
| iš kurių sočiosios | 0.7 g | 0.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.28 g | 1.21 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Sushi – Teriyaki Chicken (4 pcs)
183 kcal porcijoje
Kids Sushi – Fresh Salmon (4 pcs)
200 kcal porcijoje
Shrimp Cocktail
201 kcal porcijoje
Kids Sushi – Cucumber (4 pcs)
158 kcal porcijoje
Kids Sushi – Tuna Mayo (4 pcs)
208 kcal porcijoje
Cream Mochi Blueberry
146 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.