TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › katsu-chicken-on-rice-with-mayonnaise-small
Katsu Chicken on Rice with Mayonnaise (Small)
Katsu Chicken on Rice with Mayonnaise (Small) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 598 ккал на заявленную порцию, 10.9 г белка и 22.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 598 kcal | 229 |
| Белки | 10.9 g | 4.2 |
| Углеводы | 86.0 g | 33.0 |
| в том числе сахара | 14.3 g | 5.5 |
| Жиры | 22.9 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | 2.6 g | 1.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.72 g | 1.04 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salmon Supreme Double Avocado (8 pcs)
599 ккал на порцию
Prawn Double Avocado (8 pcs)
596 ккал на порцию
Teriyaki Chicken Double Avocado Jumbo (8 pcs)
592 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Salmon (Large)
590 ккал на порцию
Prawn Spring Roll (3pc)
609 ккал на порцию
Sweet Chilli Seafood (8 pcs)
586 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.