TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › loaded-nachos-1-4-serving
Loaded nachos (1/4 serving)
Loaded nachos (1/4 serving) (St-Hubert (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 389 kcal, 13.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 389 kcal | 290 |
| Proteiini | 13.0 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 21.6 |
| josta sokereita | 3.0 g | 2.2 |
| Rasva | 25.0 g | 18.7 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 7.5 |
| Kuitu | 3.5 g | 2.6 |
| Suola | 2.01 g | 1.50 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St-Hubert (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy chicken brest fillet (3 un)
391 kcal annosta kohti
Angus beef steak
380 kcal annosta kohti
Mini brownies (1/3 bag)
400 kcal annosta kohti
Kiddie ice cream (Clown)
400 kcal annosta kohti
Cheese sticks, without sauce (4 pcs)*
400 kcal annosta kohti
Rotisserie chicken – Breast
400 kcal annosta kohti
Kaikki St-Hubert (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.