TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-brest-fillet-3-un
Crispy chicken brest fillet (3 un)
Crispy chicken brest fillet (3 un) (St-Hubert (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 391 kcal, 20.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 391 kcal | 241 |
| Proteiini | 20.0 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 14.8 |
| josta sokereita | 6.0 g | 3.7 |
| Rasva | 24.0 g | 14.8 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 1.2 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.2 |
| Suola | 1.50 g | 0.93 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St-Hubert (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Loaded nachos (1/4 serving)
389 kcal annosta kohti
Mini brownies (1/3 bag)
400 kcal annosta kohti
Rotisserie chicken – Breast
400 kcal annosta kohti
Kiddie ice cream (Clown)
400 kcal annosta kohti
Cheese sticks, without sauce (4 pcs)*
400 kcal annosta kohti
Vanilla cake with sugar cream sauce
400 kcal annosta kohti
Kaikki St-Hubert (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.