TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › loaded-nachos-1-4-serving
Loaded nachos (1/4 serving)
Loaded nachos (1/4 serving) (St-Hubert (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 389 kcal, 13.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 389 kcal | 290 |
| Valgud | 13.0 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 21.6 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 2.2 |
| Rasvad | 25.0 g | 18.7 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 7.5 |
| Kiudained | 3.5 g | 2.6 |
| Sool | 2.01 g | 1.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: St-Hubert (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Crispy chicken brest fillet (3 un)
391 kcal portsjoni kohta
Angus beef steak
380 kcal portsjoni kohta
Mini brownies (1/3 bag)
400 kcal portsjoni kohta
Kiddie ice cream (Clown)
400 kcal portsjoni kohta
Cheese sticks, without sauce (4 pcs)*
400 kcal portsjoni kohta
Rotisserie chicken – Breast
400 kcal portsjoni kohta
Kõik St-Hubert (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.