TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-nachos-1-4-serving
Loaded nachos (1/4 serving)
Loaded nachos (1/4 serving) no St-Hubert (Canada) satur 389 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 389 kcal | 290 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 21.6 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 2.2 |
| Tauki | 25.0 g | 18.7 |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | 7.5 |
| Šķiedrvielas | 3.5 g | 2.6 |
| Sāls | 2.01 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St-Hubert (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy chicken brest fillet (3 un)
391 kcal uz porciju
Angus beef steak
380 kcal uz porciju
Mini brownies (1/3 bag)
400 kcal uz porciju
Kiddie ice cream (Clown)
400 kcal uz porciju
Cheese sticks, without sauce (4 pcs)*
400 kcal uz porciju
Rotisserie chicken – Breast
400 kcal uz porciju
Visi St-Hubert (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.