TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › laugenkorn
Laugenkorn
Laugenkorn в Steiskal (DE) содержит 486 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 486 kcal | 486 |
| Белки | 8.8 g | 8.8 |
| Углеводы | 46.0 g | 46.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | 29.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Steiskal (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Масляный круассан
489 ккал на порцию
Kieler Semmel
497 ккал на порцию
Marzipanstreifen
456 ккал на порцию
Strandsand
524 ккал на порцию
Kuchenzwerg Schoko
436 ккал на порцию
Cookie Schoko-Kirsch
430 ккал на порцию
Все позиции Steiskal (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.