TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › laugenkorn
Laugenkorn
Laugenkorn (Steiskal (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 486 kcal, 8.8 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 486 kcal | 486 |
| Valgud | 8.8 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 46.0 g | 46.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | 29.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 86 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Steiskal (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Võicroissant
489 kcal portsjoni kohta
Kieler Semmel
497 kcal portsjoni kohta
Marzipanstreifen
456 kcal portsjoni kohta
Strandsand
524 kcal portsjoni kohta
Kuchenzwerg Schoko
436 kcal portsjoni kohta
Cookie Schoko-Kirsch
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Steiskal (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.