TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vollkornstulle-mit-ei
Vollkornstulle mit Ei
Vollkornstulle mit Ei no Steinecke (DE) satur 257 kcal norādītajā porcijā, ar 8.2 g olbaltumvielu un 11.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 257 kcal | 257 |
| Olbaltumviela | 8.2 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 30.1 g | 30.1 |
| tostarp cukuri | 2.2 g | 2.2 |
| Tauki | 11.5 g | 11.5 |
| tostarp piesātinātās | 1.6 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.30 g | 1.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brögel mit Bio-Truthahnbrust
258 kcal uz porciju
Dinkelkorn
259 kcal uz porciju
Lachsbrögel
260 kcal uz porciju
Schlesische Semmel
254 kcal uz porciju
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
254 kcal uz porciju
Weißbrot
254 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.