TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vollkornstulle-mit-ei
Vollkornstulle mit Ei
Vollkornstulle mit Ei в Steinecke (DE) содержит 257 ккал на заявленную порцию, 8.2 г белка и 11.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 257 kcal | 257 |
| Белки | 8.2 g | 8.2 |
| Углеводы | 30.1 g | 30.1 |
| в том числе сахара | 2.2 g | 2.2 |
| Жиры | 11.5 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | 1.6 g | 1.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.30 g | 1.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 22% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Brögel mit Bio-Truthahnbrust
258 ккал на порцию
Dinkelkorn
259 ккал на порцию
Lachsbrögel
260 ккал на порцию
Schlesische Semmel
254 ккал на порцию
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
254 ккал на порцию
Белый хлеб
254 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.