TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › weissbrot
Weißbrot
Weißbrot no Steinecke (DE) satur 254 kcal norādītajā porcijā, ar 10.2 g olbaltumvielu un 2.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 254 kcal | 254 |
| Olbaltumviela | 10.2 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 48.2 g | 48.2 |
| tostarp cukuri | 1.4 g | 1.4 |
| Tauki | 2.2 g | 2.2 |
| tostarp piesātinātās | 0.7 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.40 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Schlesische Semmel
254 kcal uz porciju
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
254 kcal uz porciju
Kümmelbrötchen
252 kcal uz porciju
Dinkelkrusti
251 kcal uz porciju
Kaiserbrötchen
251 kcal uz porciju
Apfelkuchen mit Decke
251 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.