TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vollkornstulle-mit-ei
Vollkornstulle mit Ei
Vollkornstulle mit Ei iš Steinecke (DE) turi 257 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.2 g baltymų ir 11.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 257 kcal | 257 |
| Baltymas | 8.2 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 30.1 g | 30.1 |
| iš kurių cukrų | 2.2 g | 2.2 |
| Riebalai | 11.5 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | 1.6 g | 1.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.30 g | 1.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brögel mit Bio-Truthahnbrust
258 kcal porcijoje
Dinkelkorn
259 kcal porcijoje
Lachsbrögel
260 kcal porcijoje
Schlesische Semmel
254 kcal porcijoje
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
254 kcal porcijoje
Weißbrot
254 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.