TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spritzkuchen
Spritzkuchen
Spritzkuchen в Steinecke (DE) содержит 273 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 14.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 273 kcal | 273 |
| Белки | 4.1 g | 4.1 |
| Углеводы | 32.2 g | 32.2 |
| в том числе сахара | 17.1 g | 17.1 |
| Жиры | 14.2 g | 14.2 |
| в том числе насыщенные | 5.7 g | 5.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.40 g | 0.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Snackbaguette mit Tomate-Mozzarella
273 ккал на порцию
Brotmeisterstulle mit Ei
273 ккал на порцию
Ofenfrisches mit Bio Salami
274 ккал на порцию
Brotmeisterstulle mit Bio Schinken
274 ккал на порцию
Kirsch-Schmand-Schnitte
275 ккал на порцию
Brotmeisterstulle mit Bio Truthahnbrust
275 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.