TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spritzkuchen
Spritzkuchen
Spritzkuchen (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 273 kcal, 4.1 g proteiinia ja 14.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 273 kcal | 273 |
| Proteiini | 4.1 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 32.2 g | 32.2 |
| josta sokereita | 17.1 g | 17.1 |
| Rasva | 14.2 g | 14.2 |
| josta tyydyttyneitä | 5.7 g | 5.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.40 g | 0.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Snackbaguette mit Tomate-Mozzarella
273 kcal annosta kohti
Brotmeisterstulle mit Ei
273 kcal annosta kohti
Ofenfrisches mit Bio Salami
274 kcal annosta kohti
Brotmeisterstulle mit Bio Schinken
274 kcal annosta kohti
Kirsch-Schmand-Schnitte
275 kcal annosta kohti
Brotmeisterstulle mit Bio Truthahnbrust
275 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.