TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › snackbaguette-mit-bio-schinken
Snackbaguette mit Bio Schinken
Snackbaguette mit Bio Schinken в Steinecke (DE) содержит 232 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 11.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 232 kcal | 232 |
| Белки | 8.8 g | 8.8 |
| Углеводы | 24.1 g | 24.1 |
| в том числе сахара | 1.9 g | 1.9 |
| Жиры | 11.1 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | 1.1 g | 1.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.70 g | 1.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Steinecke
232 ккал на порцию
Grillwich Tomate/ Mozzarella
232 ккал на порцию
Stadlspitz mit Bio Truthahnbrust
233 ккал на порцию
Stadl-Brot
233 ккал на порцию
Laugenzopf mit Bio Schinken
230 ккал на порцию
Домашний хлеб
229 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.